Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα μεταβολισμός

Κάθε πότε κάνουμε τεστ Μεταβολισμού ;

Τα άτομα που κάνουν το τεστ μεταβολισμού και αναζητούν τη βοήθειά του συχνά πάσχουν από παθήσεις που σχετίζονται με λανθασμένη διατροφή. Η μακροχρόνια λανθασμένη διατροφή οδηγεί σε γαστρεντερικές διαταραχές που σχετίζονται με πολλά συμπτώματα και πολλές φορές και με αύξηση του βάρους. Η τήρηση του σωστού διαιτολογίου βάση των αποτελεσμάτων του τεστ μεταβολισμού σταδιακά διορθώνει τη λειτουργία του εντέρου και το αποτέλεσμα είναι να επανεισαχθούν στη διατροφή πολλές από αυτές, ίσως και όλες μετά από περίπου 3 μήνες. Πρέπει να τηρούνται οι οδηγίες αυστηρά για αυτό το τρίμηνο για να μπορέσει ο εξεταζόμενος να νιώσει ευεξία και ενέργεια και να φτάσει σε ένα ικανοποιητικό επίπεδο υγείας. Μετά υπάρχουν 2 επιλογές. Η μία είναι, να επαναλαμβάνει το τεστ κάθε 3-6 μήνες ή όποτε νιώθει ότι ενώ τηρεί τις οδηγίες σύμφωνα με το τεστ η ευεξία που ένιωθε έχει μειωθεί ή τα συμπτώματα που ένιωθε έχουν επιστρέψει. Αυτή είναι η λύση για πολλά άτομα που πάσχουν από μακροχρόνιες και δύσκολες παθήσεις ...

Λάδι κάνναβης οι ευεργετικές του ιδιότητες στην υγεία μας

Αγαπάμε τα Φυτικά έλαια βάσης και θα το λέμε όλο και περισσότερο, καθώς είναι τοσο ευεργετικά για την υγεία και την ομορφιά μας!!! Οι ιδιότητες τους αναγνωρίζονται όλο και περισσότερο από τη φαρμακευτική και την κοσμητολογία. Με αφορμή ένα κείμενο για τα φυτικά έλαια βάσης, που έχουν στη σύσταση τους φυσικό δείκτη προστασίας, διαπίστωσα πως το λάδι της ήμερης κάνναβης αναφέρεται στη βιβλιογραφία ως ένα έλαιο με αρκετά υψηλό δείκτη. Στο παρελθόν το είχα χρησιμοποιήσει σε μασάζ μυοχαλαρωτικό και ηρεμιστικό πριν τον ύπνο. Επανήλθα λοιπόν και το έβαλα στη συλλογή μου για πάρα πολλού λόγους, που αναφέρονται στο παρόν κείμενο. Πριν συνεχίσουμε όμως κρίνω σκόπιμο να κάνουμε κάποιες διευκρινήσεις σε σχέση με την ποικιλία από την οποία προκύπτει το έλαιο. Το γένος της κάνναβης λοιπόν, ανήκει στην οικογένεια των κανναβοειδών Canabaceae και περιλαμβάνει τρία είδη: 1) την ήμερη κάνναβη (Cannabis sativa), 2) την ινδική κάνναβη (Cannabis indica) και 3)το είδος Cannabis ruderalis.hemp s...