Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Λεμφικό Μασάζ πως βοηθάει

Ο dr Emil Vodder ήταν ο πρώτος ο οποίος επιχείρησε, κατά τη δεκαετία του 1930, να χρησιμοποιήσει τη λεμφική αποστράγγιση με τα χέρια για τη θεραπεία της χρόνιας ιγμορίτιδας, με άριστα αποτελέσματα.introduction1 Αυτή η επιτυχία τον έκανε να επιχειρήσει αργότερα την ίδια τεχνική και σε άλλες χρόνιες νόσους με συμπτώματα οιδήματος, καθώς και στην αντιμετώπιση των επιφανειακών ουλών του δέρματος.

Σήμερα χρησιμοποιείται συμπληρωματικά, ύστερα από αισθητικές πλαστικές επεμβάσεις, στη θεραπεία της ακμής, στην καταπολέμηση της χαλάρωσης και των ρυτίδων, και σε κάθε προσπάθεια επίτευξης καλύτερης θρέψης του δέρματος.


Η κυκλοφορία της λέμφου στο ανθρώπινο σώμα επιτυγχάνεται φυσιολογικά από:

  • τη συστολή των μυών που βρίσκονται κατά μήκος των λεμφαγγείων,
  • τις αναπνευστικές κινήσεις που ασκούν πίεση στους θωρακικούς πόρους,
  • τον σφυγμό των αρτηριών που μεταδίδει πιέσεις στα λεμφαγγεία,
  • το βαλβιδικό σύστημα των λεμφαγγείων και
  • τη δράση των λείων μυϊκών ινών που περιβάλλουν τα λεμφαγγεία.

Το πλεονέκτημα της εφαρμογής της λεμφικής αποστράγγισης είναι η ώθηση της λέμφου προς την κυκλοφορία της επιστροφής, και η δραστηριοποίησή της κατά 20 φορές περισσότερο.


Οι υποψήφιοι λεμφοθεραπευτές μπορούν να λάβουν την κατάλληλη εκπαίδευση γι’ αυτό το τόσο ευγενές μέσον θεραπείας από τις σελίδες του βιβλίου μας αλλά και σε ειδικά σεμινάρια, τα οποία οργανώνονται. Η εφαρμογή αυτής την εξειδικευμένης μάλαξης του δέρματος, έχει στόχο την υποκίνηση των λεμφαδένων και την αποστράγγιση των λεμφαγγείων. Η διαδικασία δεν είναι επιθετική. Μια συνεδρία περιλαμβάνει την αποστράγγιση του λαιμού, της κοιλιάς, του κορμού και των άκρων, και διαρκεί 40-60 λεπτά.

Πρέπει, λοιπόν, ο υποψήφιος λεμφοθεραπευτής να κάνει λεπτομερή και εμπεριστατωμένη έρευνα, να συμβουλευτεί καταξιωμένους επαγγελματίες του είδους, να πάρει πληροφορίες από απόφοιτους σεμιναρίων και ύστερα να επιλέξει πού και πώς θα εκπαιδευτεί. Αυτό γιατί η μέθοδος είναι πολύ καλή και έχει θαυμάσια αποτελέσματα, αλλά μόνο υπό την προϋπόθεση ότι εφαρμόζεται σωστά...

πηγή : www.lemfiko.gr

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΡΕΜΑΝΙΑ - Rehmannia Glutinosa

Πολυετές φυτό που φθάνει σε ύψος τα 60 εκατοστά, με κολλώδη φύλλα και πορφυρά άνθη. Περιέχει σάκχαρα, φυτοστερόλες και ρεμανίνη. Σημαντικό βότανο για την προστασία του συκωτιού από τις τοξίνες και την ηπατίτιδα. Χρησιμοποιείται με δύο τρόπους, ωμή για χρόνιες παθήσεις στο ήπαρ, όπως ηπατίτιδα και μαγειρεμένη με κρασί για παθήσεις εμμηνόρροιας και ανώμαλου κύκλου. Επίσης θεωρείται πολύτιμο γιατρικό για το γήρας, συντελώντας στην διαδικασία της μακροζωίας. Πηγή: botanakaiygeia.blogspot.com

Τι είναι τελικά αυτό το Σύστημα παρακολούθησης GPS ποδοσφαιρικών ικανοτήτων της Playertek ?

Βλέπουμε αρκετές φορές Ποδοσφαιριστές να φορούν ένα είδος σουτιέν (κατά την σωστή ορολογία είναι vest = γιλέκο ) , δεν είναι όμως ακριβώς έτσι τα πράγματα . Πάμε να το γνωρίσουμε μέσα από   την Ομάδα του Α.Ο Σκιάθου μία από τις ελάχιστες ομάδες στην Ελλάδα που διαθέτουν το σύστημα και το παρουσιάζουμε αποκλειστικά . Ένα χρήσιμο εργαλείο για τον προπονητή καθώς βλέπει το εύρος κινήσεων και αποδόσεων των ποδοσφαιριστών ( θα γίνει ανάλυση παρακάτω) , το ιατρικό επιτελείο μιας ομάδας τοποθετώντας σωστά όλα τα απαιτούμενα στοιχεία για να ρυθμιστούν με βάση τα βιομετρικά στοιχεία των παικτών τα προφίλ τους και οι αποδόσεις τους , της διοίκησης ώστε να έχει μια ολοκληρωμένη εικόνα του roster της και τέλος των ποδοσφαιριστών για ατομική βελτίωση   που θα έχει ως στόχο την   βελτίωση της ομάδας. Στοιχεία Ποδοσφαιριστή  Καταρχήν το σύστημα παρακολούθησης gps της εταιρίας playertket , πλέον θα το ονομάζουμε Σύστημα Παρακολούθησης Ποδοσφαιρικών Ικανοτή...

Αιθέριο έλαιο Μανδραγορα

Ο Μανδραγόρας (Atropa Mandragora, ή Mandragora officinalis) είναι ένα αγγειόσπερμο, δικότυλο φυτό που ανήκει στην οικογένεια των Στρυχνοειδών. Ποώδες, ιθαγενές με 4 είδη, φύεται κυρίως στη νότια Ευρώπη και ειδικά στις Μεσογειακές χώρες. Στην Ελλάδα βρίσκεται σε περιοχές της Θεσσαλίας, της Πελοποννήσου, της Στερεάς και στα νησιά του Αιγαίου. Είναι γνωστός επίσης με τις ονομασίες σερνικοβότανο, καλάνθρωπος, μανδραγούδα, μεγαλοβοτάνι, αβγουδάτσα και άλλες. Η ρίζα του είναι σαρκώδης, μακριά και μοιάζει με ανθρώπινο σώμα με δύο πόδια. Η μορφή και η υφή της ρίζας ωστόσο, μπορεί να διαφέρει από φυτό σε φυτό. Άλλοτε είναι ενιαία και άλλοτε διαχωρισμένη. Αυτό επιτρέπει τη διάκριση του κάθε φυτού σε αρσενικό ή θηλυκό. Τα φύλλα του είναι πολύ μεγάλα, ωοειδή, με κυματιστά χείλη. Το χρώμα του είναι από καστανό έως μαύρο, ενώ το εσωτερικό είναι λευκό και κολλώδες με πικρή γεύση. Ο καρπός του είναι σαρκώδης σε σχήμα μήλου με υπόγλυκη γεύση. Ο Μανδραγόρας είναι γνωστός από την αρχαιότητα. Βρέθη...