Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Λεμφικό Μασάζ πως βοηθάει

Ο dr Emil Vodder ήταν ο πρώτος ο οποίος επιχείρησε, κατά τη δεκαετία του 1930, να χρησιμοποιήσει τη λεμφική αποστράγγιση με τα χέρια για τη θεραπεία της χρόνιας ιγμορίτιδας, με άριστα αποτελέσματα.introduction1 Αυτή η επιτυχία τον έκανε να επιχειρήσει αργότερα την ίδια τεχνική και σε άλλες χρόνιες νόσους με συμπτώματα οιδήματος, καθώς και στην αντιμετώπιση των επιφανειακών ουλών του δέρματος.

Σήμερα χρησιμοποιείται συμπληρωματικά, ύστερα από αισθητικές πλαστικές επεμβάσεις, στη θεραπεία της ακμής, στην καταπολέμηση της χαλάρωσης και των ρυτίδων, και σε κάθε προσπάθεια επίτευξης καλύτερης θρέψης του δέρματος.


Η κυκλοφορία της λέμφου στο ανθρώπινο σώμα επιτυγχάνεται φυσιολογικά από:

  • τη συστολή των μυών που βρίσκονται κατά μήκος των λεμφαγγείων,
  • τις αναπνευστικές κινήσεις που ασκούν πίεση στους θωρακικούς πόρους,
  • τον σφυγμό των αρτηριών που μεταδίδει πιέσεις στα λεμφαγγεία,
  • το βαλβιδικό σύστημα των λεμφαγγείων και
  • τη δράση των λείων μυϊκών ινών που περιβάλλουν τα λεμφαγγεία.

Το πλεονέκτημα της εφαρμογής της λεμφικής αποστράγγισης είναι η ώθηση της λέμφου προς την κυκλοφορία της επιστροφής, και η δραστηριοποίησή της κατά 20 φορές περισσότερο.


Οι υποψήφιοι λεμφοθεραπευτές μπορούν να λάβουν την κατάλληλη εκπαίδευση γι’ αυτό το τόσο ευγενές μέσον θεραπείας από τις σελίδες του βιβλίου μας αλλά και σε ειδικά σεμινάρια, τα οποία οργανώνονται. Η εφαρμογή αυτής την εξειδικευμένης μάλαξης του δέρματος, έχει στόχο την υποκίνηση των λεμφαδένων και την αποστράγγιση των λεμφαγγείων. Η διαδικασία δεν είναι επιθετική. Μια συνεδρία περιλαμβάνει την αποστράγγιση του λαιμού, της κοιλιάς, του κορμού και των άκρων, και διαρκεί 40-60 λεπτά.

Πρέπει, λοιπόν, ο υποψήφιος λεμφοθεραπευτής να κάνει λεπτομερή και εμπεριστατωμένη έρευνα, να συμβουλευτεί καταξιωμένους επαγγελματίες του είδους, να πάρει πληροφορίες από απόφοιτους σεμιναρίων και ύστερα να επιλέξει πού και πώς θα εκπαιδευτεί. Αυτό γιατί η μέθοδος είναι πολύ καλή και έχει θαυμάσια αποτελέσματα, αλλά μόνο υπό την προϋπόθεση ότι εφαρμόζεται σωστά...

πηγή : www.lemfiko.gr

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Επιστροφή στο σχολείο 6 tips για ένα ασφαλές σακίδιο

Καθώς πλησιάζουμε την επιστροφή στη σχολική χρονιά , δύο πράγματα έρχονται στο μυαλό μας ,
Πως θα είναι το παιδί μου όταν γυρίσει στο σχολείο  ; και έχει ένα ασφαλές  σακίδιο; Το ACA προσφέρει την ακόλουθη λίστα ελέγχου για να βοηθήσει τους γονείς να επιλέξουν το καλύτερο δυνατό σακίδιο για τα παιδιά σας: Το σακίδιο είναι στο σωστό μέγεθος για το παιδί σας; Το σακίδιο δεν πρέπει ποτέ να είναι μεγαλύτερο ή Μικρότερο από τον κορμό του παιδιού σας και δεν πρέπει να κολλάει περισσότερο από 10 Πόντους κάτω από τη μέση της μέσης. Ένα σακίδιο που κρέμεται πολύ χαμηλά αυξάνει το βάρος στους ώμους, προκαλώντας το παιδί σας να κλίνει προς τα εμπρός όταν περπατάει.Το σακίδιο έχει δύο φαρδύς, γεμισμένους ιμάντες ώμου; Οι μη γεμισμένοι ιμάντες δεν είναι μόνο άβολοι, αλλά μπορούν επίσης να ασκήσουν περιττή πίεση στους μυς του αυχένα και των ώμων.Το παιδί σας χρησιμοποιεί και τους δύο ιμάντες; Το να έχετε ένα βαρύ σακίδιο από ένα ιμάντα μπορεί να προκαλέσει δυσανάλογη μετατόπιση του βάρους στη μία πλ…

Τι είναι ο HIV και το AIDS;

HIV σημαίνει Human Immunodeficiency Virus δηλαδή Ιός της Ανθρώπινης Ανοσοανεπάρκειας Μερικοί ιοί, όπως αυτοί που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα ή τη γρίπη, παραμένουν στο σώμα μόνο για μερικές ημέρες. Άλλοι ιοί, όπως ο HIV, δεν φεύγουν ποτέ. Ο ιός του AIDS είναι ένας ρετροϊός: έχει δηλαδή γενετικό υλικό το RNA, το οποίο με τη δράση ενός ενζύμου που λέγεται αντίστροφη μεταγραφάση μετατρέπεται σε DNA για να ενσωματωθεί στο γονιδίωμα του ανθρώπου (βλ. κύκλος αναπαραγωγής του HIV ). Το χαρακτηριστικό του ιού HIV είναι το πολύ υψηλό ποσοστό μετάλλαξής του, ο γρήγορος ρυθμός αναπαραγωγής του και το τεράστιο μέγεθος του πληθυσμού του. Αυτό σημαίνει ότι σε κάθε δεδομένη στιγμή, ένας άνθρωπος που έχει μολυνθεί με τον ιό HIV μεταφέρει δεκάδες εκατομμύρια λοιμογόνων παραγόντων του HIV με εκατομμύρια διαφορετικών τυχαίων μεταλλάξεών του. Η πολύ μεγάλη ικανότητα μετάλλαξης του HIV οφείλεται στο γεγονός ότι η αντίστροφη μεταγραφάση που μετατρέπει το RNA του ιού σε κυτταρικό DNA, είναι πολύ επιρρεπής…

Οι μυϊκές θλάσεις στο ποδόσφαιρο & η αντιμετώπιση τους

Ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός σε άτομα τα οποία ασχολούνται με αθλητικές δραστηριότητες είναι οι θλάσεις των μυϊκών ιστών. Θλάση είναι η ρήξη των μυϊκών ινών από είτε από υπερβολικά έντονη σύσπαση, υπερβολική διάταση ή από άμεση πλήξη του μυ από κάποιο εξωτερικό παράγοντα (πχ. λάκτισμα). Με την πρώτη ενόχληση ή πόνο του μυ θα πρέπει να διακόπτεται αμέσως η αθλητική δραστηριότητα, διότι η συνέχισή της μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω τραυματισμό των μυϊκών ινών. Δημιουργούνται δηλ. Μεγαλύτερες βλάβες με συνέπεια την αύξηση του χρόνου αποκατάστασης. Επιδημιολογική μελέτη του 2011, από τον επικεφαλής ιατρό της UEFA, Prof Jan Ekstrand, ανέδειξε ότι στο 92% του συνόλου των μυϊκών τραυματισμών στο ποδόσφαιρο, αφορούν θλάσεις στα κάτω άκρα, και συγκεκριμένα στους οπίσθιους μηριαίους, τους προσαγωγούς, τον τετρακέφαλο και το γαστροκνήμιο σε σειρά συχνότητας. Συμβαίνουν 6 φορές πιο συχνά σε αγώνα σε σύγκριση με την προπόνηση, κυρίως στο τελευταίο 15λεπτο του ημίχρονου, λόγω της μυϊκής κόπωσης…