Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Τουι - να , Κινέζικο Μασάζ

Το Κινέζικο ιατρικό μασάζ (Τούι Να) είναι μια οικογένεια θεραπειών σωματικής αγωγής η οποία χρησιμοποιεί χειρονακτικές τεχνικές για διέγερση των σημείων βελονισμού, χαλάρωση των μυών, κινητοποίηση των αρθρώσεων και αποκατάσταση εξαρθρώσεων. Ενώ κατά κάποιο τρόπο μοιάζει με άλλες μορφές σωματικής αγωγής, έχει όμως μια πολύ διαφορετική προσέγγιση και πολλές διαφορετικές τεχνικές. Είναι μια πολύ καλή μέθοδος θεραπείας για καταστάσεις που αφορούν τα οστά, τις αρθρώσεις, τους μύες και τους τένοντες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε άλλες παθήσεις καθώς και σαν εναλλακτική λύση των βελόνων για τα παιδιά.

Η Προσέγγιση:

Παρόλο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των μυών και των αρθρώσεων, πραγματικός σκοπός του είναι να βελτιώσει τη ροή της ζωτικής δύναμης ή ενέργειας στο σώμα. Η θεραπεία εστιάζεται στους μεσημβρινούς (τα μονοπάτια της ζωτικής δύναμης ή ενέργειας) καθώς και στους ιστούς του σώματος. Συνδυάζει την παραδοσιακή διάγνωση και θεραπευτική τακτική της Κινέζικης Ιατρικής. Είναι πολύ ενεργητικό και απαιτεί αρκετή δύναμη και αντοχή από την πλευρά του θεραπευτή.

Οι Τεχνικές:


Το κινέζικο ιατρικό μασάζ έχει πολλές τεχνικές οι οποίες έχουν πολύ γρήγορο ρυθμό και δεν είναι ιδιαίτερα διεισδυτικές και μόνο μερικές από τις τεχνικές οι οποίες είναι συνηθισμένες στο Σουηδικό μασάζ. Οι τεχνικές τροποποιούνται αρκετά συχνά ώστε συνεχώς να διεγείρεται η ενέργεια του ασθενή και να αποφεύγεται η κόπωση του θεραπευτή. Χρησιμοποιείται ολόκληρο το χέρι, ο βραχίονας και μερικές φορές ο αγκώνας. Στις τεχνικές περιλαμβάνονται ζυμώματα, πιασίματα, τριψίματα και απαλά χτυπήματα των ιστών.

Το κινέζικο ιατρικό μασάζ διαφοροποιείται από τα άλλα είδη σωματικής αγωγής από την προσοχή που δίνεται στις αρθρώσεις. Ο χειρισμός των αρθρώσεων είναι πολύ σημαντικός στο Κινέζικο θεραπευτικό μασάζ. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οι αρθρώσεις οδηγούνται από το θεραπευτή στα άκρα της φυσικής τους κίνησης. Μια ελαφρά πίεση ασκείται στις αρθρώσεις προκειμένου να διανοιχθούν και να αποκατασταθούν/

Αντίδραση του Ασθενή:

Όπως και σε άλλα είδη μασάζ, μετά τη θεραπεία οι ασθενείς αισθάνονται περισσότερο ευλύγιστοι
και έχουν λιγότερο πόνο. Μετά από μια συνεδρία Κινέζικου μασάζ οι ασθενείς αισθάνονται περισσότερο ενεργητικοί και δραστήριοι και όχι τόσο χαλαροί νυσταγμένοι όπως εκείνοι που κάνουν άλλες μορφές μασάζ. Αυτό οφείλεται στον γρήγορο ρυθμό και τις έντονες κινήσεις του Κινέζικου μασάζ. Ο σκοπός του θεραπευτή είναι να ενεργοποιήσει την ζωτική δύναμη του σώματος για να διευκολύνει τη ροή της και όχι να χαλαρώσει τους ιστούς και το μυαλό.



πηγή : http://www.acupuncture.com.cy

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΡΕΜΑΝΙΑ - Rehmannia Glutinosa

Πολυετές φυτό που φθάνει σε ύψος τα 60 εκατοστά, με κολλώδη φύλλα και πορφυρά άνθη. Περιέχει σάκχαρα, φυτοστερόλες και ρεμανίνη. Σημαντικό βότανο για την προστασία του συκωτιού από τις τοξίνες και την ηπατίτιδα. Χρησιμοποιείται με δύο τρόπους, ωμή για χρόνιες παθήσεις στο ήπαρ, όπως ηπατίτιδα και μαγειρεμένη με κρασί για παθήσεις εμμηνόρροιας και ανώμαλου κύκλου. Επίσης θεωρείται πολύτιμο γιατρικό για το γήρας, συντελώντας στην διαδικασία της μακροζωίας. Πηγή: botanakaiygeia.blogspot.com

Τι είναι τελικά αυτό το Σύστημα παρακολούθησης GPS ποδοσφαιρικών ικανοτήτων της Playertek ?

Βλέπουμε αρκετές φορές Ποδοσφαιριστές να φορούν ένα είδος σουτιέν (κατά την σωστή ορολογία είναι vest = γιλέκο ) , δεν είναι όμως ακριβώς έτσι τα πράγματα . Πάμε να το γνωρίσουμε μέσα από   την Ομάδα του Α.Ο Σκιάθου μία από τις ελάχιστες ομάδες στην Ελλάδα που διαθέτουν το σύστημα και το παρουσιάζουμε αποκλειστικά . Ένα χρήσιμο εργαλείο για τον προπονητή καθώς βλέπει το εύρος κινήσεων και αποδόσεων των ποδοσφαιριστών ( θα γίνει ανάλυση παρακάτω) , το ιατρικό επιτελείο μιας ομάδας τοποθετώντας σωστά όλα τα απαιτούμενα στοιχεία για να ρυθμιστούν με βάση τα βιομετρικά στοιχεία των παικτών τα προφίλ τους και οι αποδόσεις τους , της διοίκησης ώστε να έχει μια ολοκληρωμένη εικόνα του roster της και τέλος των ποδοσφαιριστών για ατομική βελτίωση   που θα έχει ως στόχο την   βελτίωση της ομάδας. Στοιχεία Ποδοσφαιριστή  Καταρχήν το σύστημα παρακολούθησης gps της εταιρίας playertket , πλέον θα το ονομάζουμε Σύστημα Παρακολούθησης Ποδοσφαιρικών Ικανοτή...

Αιθέριο έλαιο Μανδραγορα

Ο Μανδραγόρας (Atropa Mandragora, ή Mandragora officinalis) είναι ένα αγγειόσπερμο, δικότυλο φυτό που ανήκει στην οικογένεια των Στρυχνοειδών. Ποώδες, ιθαγενές με 4 είδη, φύεται κυρίως στη νότια Ευρώπη και ειδικά στις Μεσογειακές χώρες. Στην Ελλάδα βρίσκεται σε περιοχές της Θεσσαλίας, της Πελοποννήσου, της Στερεάς και στα νησιά του Αιγαίου. Είναι γνωστός επίσης με τις ονομασίες σερνικοβότανο, καλάνθρωπος, μανδραγούδα, μεγαλοβοτάνι, αβγουδάτσα και άλλες. Η ρίζα του είναι σαρκώδης, μακριά και μοιάζει με ανθρώπινο σώμα με δύο πόδια. Η μορφή και η υφή της ρίζας ωστόσο, μπορεί να διαφέρει από φυτό σε φυτό. Άλλοτε είναι ενιαία και άλλοτε διαχωρισμένη. Αυτό επιτρέπει τη διάκριση του κάθε φυτού σε αρσενικό ή θηλυκό. Τα φύλλα του είναι πολύ μεγάλα, ωοειδή, με κυματιστά χείλη. Το χρώμα του είναι από καστανό έως μαύρο, ενώ το εσωτερικό είναι λευκό και κολλώδες με πικρή γεύση. Ο καρπός του είναι σαρκώδης σε σχήμα μήλου με υπόγλυκη γεύση. Ο Μανδραγόρας είναι γνωστός από την αρχαιότητα. Βρέθη...