Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αντηλιακά με Αλόη

1.
Συστατικά
2 κουταλιές  λάδι καρύδας
1 κουταλιά βιολογικό ακατέργαστο Shea Butter
(βούτυρο καριτέ)
1/2 κουταλιά οργανικό σησαμέλαιο
1/2 κουταλιά τζελ αλόη βέρα
2 κουταλιέςμικρομετροποιημένα οξείδιο του ψευδαργύρου

(πρόκειται για φυσικά ορυκτά αντηλιακά φίλτρα που αντικατοπτρίζουν και απωθούν τις ακτίνες UV, σε αντίθεση με τα χημικά φίλτρα που τις απορροφούν και στην συνέχεια τις μετατρέπουν μέσα στο δέρμα).


2.
Υλικά
¼ φλιτζανιού  λάδι καρύδας
5 κουταλάκια του γλυκού οξείδιο του ψευδαργύρου, το οποίο παρέχει αντηλιακή προστασία γιατί αντανακλά τον ήλιο χωρίς να απορροφά διαδερμικά την ακτινοβολία.
3 κουταλιές της σούπας aloevera. Προτιμήστε καθαρή aloevera και όχι σε μορφή τζελ γιατί ενδέχεται να περιλαμβάνει οινόπνευμα ή προπυνελογλυκόλη.
Μισό φλιτζάνι νερό ή πράσινο τσάι
Προαιρετικά 2 με 4 κάψουλες βιταμίνης Ε
Κάποιο αιθέριο έλαιο αν θέλετε να δώσετε στο αντηλιακό ιδιαίτερο άρωμα
Φυσικό κερί μέλισσας, αν θέλετε να έχει πιο πυκτή μορφή.
Οδηγίες παρασκευής
1. Ζεστάνετε το λάδι και την aloevera σε μπεν μαρί μέχρι να λιώσουν και αναμείξτε τα καλά.
2. Ανακατέψτε το μείγμα με τα υπόλοιπα συστατικά εκτός από το οξείδιο του ψευδαργύρου σε ένα μπλέντερ μέχρι να πολτοποιηθούν εντελώς.
3. Αναμείξτε το οξείδιο του ψευδαργύρου με το αιθέριο έλαιο (προαιρετικό) και ανακατέψτε καλά. Στη συνέχεια προσθέστε τα στο υπόλοιπο μείγμα.
4. Φυλάξτε το μείγμα σε βαζάκι. Μπορείτε να το διατηρήσετε έως και 3 μήνες.

Extra tips:
Αποθηκεύστε το μείγμα στο ψυγείο ή σε ένα δροσερό μέρος, για να εφαρμόζει πιο εύκολα κατά τη χρήση.
Με τα παραπάνω υλικά θα φτιάξετε μισό φλιτζάνι αντιηλιακό με δείκτη προστασίας 20. Για να αυξήσετε το δείκτη προστασίας, βάλτε περισσότερο οξείδιο του ψευδαργύρου. Τοοξείδιο του ψευδαργύρουείναι αποτελεσματικό έναντι των ακτινών UVA-UVB, είναι απόλυτα υποαλλεργικό και ασφαλές στην χρήση. Τα μόρια του συστατικού δεν απορροφώνται από την επιδερμίδα και κατά συνέπεια δεν επηρεάζουν τον ανθρώπινο οργανισμό. Βεβαιωθείτε ωστόσο ότι δεν θα το εισπνεύσετε.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΡΕΜΑΝΙΑ - Rehmannia Glutinosa

Πολυετές φυτό που φθάνει σε ύψος τα 60 εκατοστά, με κολλώδη φύλλα και πορφυρά άνθη. Περιέχει σάκχαρα, φυτοστερόλες και ρεμανίνη. Σημαντικό βότανο για την προστασία του συκωτιού από τις τοξίνες και την ηπατίτιδα. Χρησιμοποιείται με δύο τρόπους, ωμή για χρόνιες παθήσεις στο ήπαρ, όπως ηπατίτιδα και μαγειρεμένη με κρασί για παθήσεις εμμηνόρροιας και ανώμαλου κύκλου. Επίσης θεωρείται πολύτιμο γιατρικό για το γήρας, συντελώντας στην διαδικασία της μακροζωίας. Πηγή: botanakaiygeia.blogspot.com

Τάντρα και Ταντρικός Έρωτας σύμφωνα με τον Osho

Ο Osho μίλησε πολλές φορές στους μαθητές του για την Ινδουιστική Τάντρα και τη σεξουαλική της προσέγγιση, αποδεικνύοντας, ειδικά εδώ, τη μεγάλη ευρύτητα, ευφυία κι ελευθερία του πνεύματός του. Όταν τη δεκαετία του 1970 έπεσε «τυχαία» στο χέρια μου το βιβλίο «Only One Sky”, που επανεκδόθηκε αργότερα με τον τίτλο “Tantra: The Supreme Understanding”, το ρούφηξα μέχρι το μεδούλι και βοηθήθηκα μπορώ να πω πάρα πολύ από αυτό σ’ εκείνα τα νεανικά μου χρόνια. Τόσο πολύ το αγάπησα, που συνήθιζα να διαβάζω αποσπάσματά του στους φίλους και τους γνωστούς μου, προτρέποντάς τους στη «χαλαρότητα και φυσικότητα» και στο πλήρες άφημα και διάλυσή τους σε έναν «Ταντρικού» τύπου έρωτα που έπρεπε στο εξής να ακολουθήσουν στη ζωή τους. Αργότερα το βιβλίο αυτό μεταφράστηκε και στα Ελληνικά και είναι τώρα προφανώς εξαντλημένο. Ήταν το δεύτερο βιβλίο του Osho στα ελληνικά, είχε προηγηθεί η περίφημη «Κρυμμένη Αρμονία» του μαθητή του τότε Μανώλη Ρασούλη. Ακολούθησε επίσης αργότερα το βιβλίο «Τάντρα Πνευματικό...

Αιθέριο έλαιο Μανδραγορα

Ο Μανδραγόρας (Atropa Mandragora, ή Mandragora officinalis) είναι ένα αγγειόσπερμο, δικότυλο φυτό που ανήκει στην οικογένεια των Στρυχνοειδών. Ποώδες, ιθαγενές με 4 είδη, φύεται κυρίως στη νότια Ευρώπη και ειδικά στις Μεσογειακές χώρες. Στην Ελλάδα βρίσκεται σε περιοχές της Θεσσαλίας, της Πελοποννήσου, της Στερεάς και στα νησιά του Αιγαίου. Είναι γνωστός επίσης με τις ονομασίες σερνικοβότανο, καλάνθρωπος, μανδραγούδα, μεγαλοβοτάνι, αβγουδάτσα και άλλες. Η ρίζα του είναι σαρκώδης, μακριά και μοιάζει με ανθρώπινο σώμα με δύο πόδια. Η μορφή και η υφή της ρίζας ωστόσο, μπορεί να διαφέρει από φυτό σε φυτό. Άλλοτε είναι ενιαία και άλλοτε διαχωρισμένη. Αυτό επιτρέπει τη διάκριση του κάθε φυτού σε αρσενικό ή θηλυκό. Τα φύλλα του είναι πολύ μεγάλα, ωοειδή, με κυματιστά χείλη. Το χρώμα του είναι από καστανό έως μαύρο, ενώ το εσωτερικό είναι λευκό και κολλώδες με πικρή γεύση. Ο καρπός του είναι σαρκώδης σε σχήμα μήλου με υπόγλυκη γεύση. Ο Μανδραγόρας είναι γνωστός από την αρχαιότητα. Βρέθη...